Se você deseja melhorar os resultados dos treinos, controlar o peso e ganhar massa muscular saiba que podemos te ajudar.

Praticantes de atividades físicas que tem uma alimentação saudável aliada a estratégias de suplementação alimentar, específicas para cada caso, tem mais chances de controlar o peso, ganhar massa muscular e melhorar a performance atlética.  Além disso, antes de se iniciar as atividades esportivas é necessário consulta médica, com exame de bioimpedância e avaliação de exames laboratoriais para diagnóstico de possíveis deficiências nutricionais. Importa destacar que também são solicitados exames de imagem para detecção de possíveis alterações osteo musculares que possam contraindicar determinadas práticas esportivas. Diagnosticar e tratar uma anemia ferropriva assim como deficiências de vitaminas e sais minerais pode fazer toda a diferença para os resultados da prática esportiva; diagnosticar uma alteração importante na coluna, por exemplo, pode impedir a piora de um quadro de dor por conta dos exercícios.

A nutrição do praticante de atividades físicas deve ser adaptada para garantir o suprimento das necessidades nutricionais que irão aumentar substancialmente em razão dos exercícios. Entender a melhor estratégia de alimentação e suplementação para cada paciente é parte de nossa abordagem, onde médico e nutricionista, trabalhando juntos, avaliam e conduzem o tratamento de cada paciente.

Saiba qual a melhor estratégia para os seus objetivos. 

Nossos especialistas estão prontos para ajudá-lo a alcançar seus objetivos e melhorar sua saúde por meio de uma nutrição equilibrada e personalizada.

A avaliação corporal com bioimpedância é um método que utiliza corrente elétrica de baixa intensidade para estimar a composição corporal, como gordura, massa muscular e água. Ele é baseado na diferença de condutividade elétrica entre os tecidos do corpo. Os resultados podem ser influenciados por diversos fatores, como hidratação e alimentação recente.

A dieta para perda de gordura e ganho muscular é uma abordagem alimentar que busca equilibrar a ingestão de nutrientes para otimizar a composição corporal. Ela envolve a redução do consumo de calorias para promover a queima de gordura e, ao mesmo tempo, o aumento da ingestão de proteínas para estimular o crescimento muscular.

Esses produtos são projetados para complementar a dieta e fornecer nutrientes adicionais que podem ajudar a melhorar o desempenho físico, a recuperação muscular e a saúde em geral. No entanto, é importante ressaltar que a prescrição de suplementos deve ser feita por profissionais de saúde

A prescrição de medicamentos fitoterápicos, alopáticos ou mistos envolve diferentes abordagens terapêuticas e escolhas de tratamento. Agende sua consulta.

Mesoterapia 

É um procedimento não-cirúrgico, que consiste na administração de mesclas de medicações diretamente na área em que se deseja tratamento específico, o que a torna uma técnica bastante eficaz. Uma das razões para esta eficácia é a ação local das medicações utilizadas. As aplicações são feitas, em múltiplas micro injeções, através de uma agulha de pequeno calibre na derme ou hipoderme, com profundidade entre 0,4 mm e 6 mm. 

A ação de todo medicamento administrado sobretudo por via oral é afetada pela ação de órgãos como fígado, estomago e intestino. No fígado a maioria dos medicamentos sofre o chamado efeito de meia passagem e parte de sua ação é diminuída. Os bons resultados com mesoterapia estão relacionados à condução de uma alta concentração, e por período prolongado, de medicamentos na área que se quer tratar. 

Indicações 

  • Estrias 
  • Celulite 
  • Flacidez cutânea 
  • Envelhecimento cutâneo 
  • Lipodistrofia ginóide 

Contraindicações 

  • Alergia a medicamentos que compõem a mescla 
  • Infecções cutâneas próximas 
  • Uso de sulfonamidas 
  • Intolerância a dor 
  • Exposição solar 

Protocolo de tratamento 

Os protocolos de tratamento com mesoterapia dependem da afecção que se deseja tratar, a idade do paciente e da região do corpo a ser tratada. Geralmente as aplicações tem um nível de segurança maior quando feitas uma vez por semana ou a cada 15 dias. 

  

Mesclas IM são uma combinação de treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) e treinamento de força. Essa abordagem visa promover a hipertrofia muscular e melhorar a capacidade cardiovascular, utilizando exercícios intensos seguidos por períodos de recuperação ativa ou repouso.

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